Не отчаивайтесь! Все будет хорошо! Изменения в организме могут быть вызваны от перемены места жительства, ухудшения экологии, нервов и др. факторов. Проанализируйте, что у вас поменялось в последнее время. Из ничего оно не может так быть, всегда есть причина. У меня тоже волосы начали вы падать и я знала что это от того что ухудшилась экология в городе, ведь у нас в городе сжигают ракетное топливо, но я не сдавалась и в конце концов нашла, то средство которое мне помогло (оно у каждого индивидуально) так что поищите свое. И еще вам бы не помешало пройти комплексное обследование организма, постарайтесь это сделать и не унывайте!

Не паникуйте и не отчаивайтесь, поверьте, у многих женщин случаются такие периоды и состояния. Спокойно и методично ищите причину, а обнаружите - направляйте все силы на исправление. Вы такая молодец, столько лет занимаетесь физической культурой (а я, например, не могу этим похвастаться), у вас все получится. Удачи!

Добрый день! Вы, пожалуйста, не паникуйте.
На этом сайте нашла замечательную статью о волосах
http://www.drugme.ru/blog/post/Saharchuk_Tatyana/kak-sohranit-volosyi.html?page=1#comment_40009

Спасибо большое за добрые слова. Уехать не получится. Но разобраться в причинах и не унывать буду стараться!

Как у Вас с личной жизнью? - В этом возрасте она очень нужна. Женщина должна получать от мужчины простогландины. Кроме того, в этом возрасте, ещё довольно молодом, тем не менее, повышается утомляемость. Надо давать себе отдых. И отпуск использовать на все 200%. Лучше на тёплое море. Но ни в коем случае не сидеть на солнце и не выходить на улицу в середине дня.

Уважаемая СеЛена,
мне хочется вам помочь.Вы в отчаяньи.У меня было примерно то же. Проблемы обострились до крайности после смерти мужа в 2005 г.Не буду перечислять все болезни, поверьте-набор внушительный.Медицина не помогала, обошла все фирмы, какие нашла, везде позаписывалась, всё изучала, покупала, лечилась с каким-то временным или без оного результатом.И вот несколько раз я попадала на отзывы о лечении препаратами Доктор Нонна.Я и раньше слышала об этом, но не воспринимала -думала.что это очередная сетевая организация по выкачиванию денег. И вот от полной безысходности я пошла и туда.Сначала была диагностика на наличие бактерий,вирусов,глистов, а затем препараты согласно той диагностике, что показана. Вы не можете себе представить,что выявила диагностика.И вот я лечусь.Пока пол месяца,но вижу сдвиги к лучшему.Там познакомилась с людьми,рассказывающими о своих проблемах и результатах исследования.Лечение длительное.Но советую вам туда обратиться. Если хотите задать вопрос-пишите,я отвечу.Не верьте,что всё пройдёт от витаминов и моря.Всё я испрообовала на себе.

Как Вы сами преддполагаете, от чего у Вас выпадают волосы? Или как Вы думаете, что послужило выпадению волос?

я думаю тут психо-эмоциональный фон и гормональный (по повышению уровня ТТГ). Скорее всего так.

Правильно Вы думаете. Психоэмоциональный фон создает благоприятную почву для напряжений (нервов), при этом, нервная система, нарушает правильный обмен веществ (питание) в организме.
В следствии чего, образуются проблемы, заболевания. Для решения Ваших проблем необходимо убрать психоэмоциональный фон — СТРЕССЫ.

Привет, попробую дать совет, если не думать о болезнях (думать о том что волос становится больше, однажды как бы случайно это заметив, обратить внимание на то, что пропал лишний килограмм, и т.д., обязательно порадоватся этому и запомнить это состояние. Дальше не думать о том, что что-то должно болеть, а просто жить в полную силу, не паникуя а напротив радоватся своему здоровому телу. И через некоторое время реально улучшится самочувствие) а думать о здоровье ( я выздаравливаю, это прошло!!!, это прошло!!! и вот это улучшается!!!) верить в выздоровление, а не наоборот, то все так и будет.
Поверьте это РАБОТАЕТ.
Проверенно на себе(вывих бедра и инсульт 15 лет назад, || группа, это в прошлом, сейчас: горные лыжи, велосипед, коньки. лекарства не употребляю;-) )
Больше говорите о своих успехах и победах над недугом, иначе говоря больше позитива. КТО О ЧЕМ ГОВОРИТ У ТОГО ТО И БОЛИТ. и наоборот.
Удачи, выздаравливайте,
Павел.

Милая Селена Вам просто нужна любовь, ласка и как это не странно в первую очередь своя. Извеняюсь за прямоту .но помоему у вас все болячки от нервов. Как только вы успокоитесь вы пойдете на поправку. Ваше теперешнее состояние наверняка обусловленно сильнейшими нервными переживаниями. И еще вам обязательно нужен секс ,как только он будет у вас и мастопатия пройдет и миома,и т.д. Желаю вам выздороветь и никогда больше не болеть .Будте счастливы вы же женщина,а женщина в любом возрасте прекрасна!!!!!!!!!!!!!

спасибо, напишу Вам.

Любой, к кому бы Вы ни обратились, прежде всего скажет "не отчаивайтесь и не паникуйте". На что Вы непременно ответите "как же не отчаиваться при таких делах".
Выходит проблема не в том, что с Вами происходит, а в том, как Вы к этому относитесь. Отчаяние только усубляет проблемы и ускоряет негативные последствия, которых можно и не допустить при спокойном и вдумчивом отношении. "Как можно быть спокойной?!" - наверняка ответите Вы. А что Вам терять, если попробовать успокиться и попытаться разобраться? Не получается самой, обратитесь к психологу (психотерапевту). Сейчас Вам необходим, прежде всего, специалист, который поможет привести в норму Ваше внутреннее состояние, успокоиться, разобраться в происходящем. Это позволит избежать лишних волнений, траты сил и денег. Найдёте причины - найдёте способ устранения. Подумайте, ведь на свете огромное количество людей, которым гораздо хуже. "Вам от этого не легче?". Согласен, но многие из них не предаются отчаянию, не сдаются, и даже если не получается побороть недуг, всё равно стараются жить полноценной жизнь и получать от неё удовольствие. Не зря религия относит отчаяние к смертному греху. Лихорадочные действия не помогут Вам, а только усугубят. Представьте себе человека, попавшего в болото, чем больше он боится, тем больше дергается, и тем быстрее тонет. Точно так же люди тонут не от того, что не умеют плавать (человеческое тело обладает положительной плавучестью при наличии воздуха в лёгких), а от страха (говорю Вам это как мастер спорта по плаванию). Не знаю по какой причине, но многие женщины среднего возраста проходят через подобные испытания, и у тех, кто не делает из этого трагедии, всё приходит в норму. И последенее, не увлекайтесь физическими нагрузками. Вы же не пьёте лекарства литрами и горстями? Есть такое понятие как доза. Даже если стоит задача установить рекорд, то нагрузки всё равно дозируются. Нам с Вами нужна определённая доза нагрузок и упражнений для нормального самоощущения, тонуса (большей частью для повышения, но бывает и для понижения при перевозбуждении), а не для тренировочного эффекта. За всё надо платить, и повышение уровня тренированности происходит за счёт снижения иммунитета. Уж так устроено. Поэтому не стоит, как Вы пишете, много занимаеться спортом. Да ещё если с остервенением.
Уверен, что всё у Вас образуется, и потом будете вспоминать свои страхи с улыбкой и успокаивать других.

О, спасибо за такой подробный отклик!
Но уверяю Вас - я знаю дозу в спорте :))) об остервенении речи быть не может!
что такое проплыть 1,2км за 30 минут один раз в неделю для человека, который плавает с 17 лет? или 2-3 раза в неделю позаниматься пилатесом(дыхание и упражнения для позвоночника) под спокойную музыку?
Движение - это моя жизнь. А вот с расслаблением действительно проблемы. Но я буду учится и стараться выйти из этого состояния.

Проблемы с расслаблением означают хроническое стрессовое состояние.
При стрессе обеспечение энергией идёт главным образом за счёт гликолиза (расщепление и утилизация углеводов), при котором в буквальном смысле выжигаются ферменты. А в состав ферментов входят витамины. При этом, гликолиз самый шлакообразующий процесс. В результате длительного стресса организм остаётся без витаминов, микроэлементов и с огромной кучей мусора. Вы всё делаете правильно, 30-ти минутное плавание (или практически любая работа более 10 минут) осуществляется за счёт липидов (жиров), при этом топливом (помимо жиров) с определённого (у каждого индивидуально) момента начинают служить шлаки от гликолиза, и таким образом происходит очистка организма от них. Но это при достаточном поступлении и утилизации кислорода. Если чуть прибавить в скорости, и работать с кислородным долгом, то снова включается гликолиз - и те же грабли в результате. Это я так нудно рассказываю, чтобы Вы подобрали для себя правильные нагрузки.
К сожалению почти все фитнес-клубы шарашкины конторы (слышали звон, да не знают где он), выкачивающие из людей денежки. Чтобы самой научиться расслабляться советую почитать Норбекова и Алексеева (аутогенная тренировка), лучше их не знаю ни кого.
Удачи.

Страница 1 из 3